オナ禁でイケメン効果を体感する方法

オナ禁理事ヒロです。

今回は、顔面をイケメンにする方法を
お伝えしていこうと思います。

2chなどで
オナ禁でイケメン効果!という文面を
見た人も多いかと思いますが
ここは、かなり気になる所ではないでしょうか?

全てはホルモンバランス

オナ禁をすると、
悪いホルモン(ジヒドロテストロン)が出なく、
良いホルモン(テストステロン)が出る

この事は、もうご存知かと思います。

勘の良い方は気づいたと思いますが
このテストステロンが、ドバッと出るように
なると、格段にイケメンになります。

トップアスリートをイメージしてください。

彼らを見ると分かりますが、
すごい端正な顔つきをしていますよね。

事実、彼らはテストステロンが
すごい出ています。

彼らの場合、
オナ禁は、もちろんの事
(事実、断射する競技もあります)
運動量が圧倒的なのです。

最低でもオナ禁7日以上

でも、最低でも一週間はオナ禁を続けてくださいね。

7日目以降から一気にオナ禁効果体感できると思いますので。
(その次は、21日目〜30日目とかですかね!)

あなたの顔つきが変わることによって、寄ってくる女性のレベルも必然的に変わるのです。

あなたがすべき事

オナ禁と合わせて、
週一回だけ、自分の決めた曜日に
有酸素運動を取り入れてください。

現代人の8割は、運動ができていません。
事実、運動をしてきた人としない人では
5年後、10年後、その先の容姿も
全く異なってきますので。

何すれば、分からないという人は
下記にトライしてみてください。

一見、笑っちゃいますが、
テストステロンは出まくります。

まとめ

上記を参考に取り組んでみてください。
もっと深く学びたい人は

以下をお勧めします。

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