オナ禁90日体験談（2013年度…）

“ひとりエッチを９０日間我慢してみた…”

〜オナ禁の効果と、身体に起こった

不思議な変化とは！？〜

オナ禁相談所所長ヒロです、

以前、私は１８０日オナ禁を我慢したことがあるのですが、
”９０日いくまでの間でどういう効果があったのか？”
というのをまとめてみました。

大学時代にその記録は達成したため、
先日、大学時代の卒アルを見直してみたのですが、
肌がきれいで眼力もあってちょっと自分でも
ビックリしてしまいました…

もう一回、自分のギネス記録を超えてやろうかと！

正しいやり方でオナ禁を継続すると（断射プログラム参考）、
本当に見た目も変わっていくし、
内面の落ち着きはリラックス状態というか想像以上です。

今は呼吸法だとか、粗食、食べ合わせなどで
エネルギー値を高めるトレーニングをしているので、
１８０日まで行かずとも他で補うことが出来るのですが
やはり、本能を刺激するので女性にモテるためには
オナ禁が一番簡単に出来るし、
ダントツの効果があるんですよね。

自分でも昔のこと思い出すいいきっかけになって
今の自分にもう一度厳しくなろうと
反省しちゃいました。笑

そういうわけで、貴重な「オナ禁経験談」を
下記の動画で参考にしていただければと思います。