おはようございます!ヒロです。
ところで、突然ですが、
あなたは、朝スッキリと目覚めることが出来ていますか??
オナ禁を始めた際に、
一番最初に感じるのはこの朝の目覚めが良くなる
いわゆる“朝効果”になります。
自慰すると朝が地獄に
経験ないでしょうか?
自慰にふけった翌朝は、
まるでゾンビのように身体が重くて、
全く起き上がれないという状態を。
オナニー後のホルモンの影響で、
僕たちの身体は休息モードに入ります。
身体が休息を求める状態ですね。
そのため「もっと休まないと」と、
脳が休息をさせようとしてくるため、
身体に異様なダルさを感じ、朝の目覚めにも影響してくるのです。
朝効果はオナ禁初期から感じる
この朝効果は、
オナ禁の中でも比較的早期から
実感することができます。
早い人ではオナ禁始めた
翌朝から感じる場合もあります。
(特に毎日自慰をしているような方には、
よりハッキリ効果を実感できる傾向にあるようです。)
朝の目覚めが楽になるというだけで、
生活のクオリティは全く変わってきます。
朝効果をとっかかりにして、
オナ禁を始めてみるというのも
良いと思います。
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