ーオナ禁後は順調に生活が変わっていったんですね。
オナ禁自体はどうだったんですか？あまり苦労することなく出来てたのですか？
「いや、正直かなりキツかったですね。
特に始めたては毎日の習慣になってたこともあって、
無意識に手でさわってたりとかありましたし、、(笑)」
ーわかります(笑)。僕も経験あるのですが、
やっぱり始めたてのころってキツイですよね。
「同じでしたか(笑)。何度も誘惑に負けそうになったんですが、
そのたびに”俺はこんなところでくじけるわけには行かない”って
始める前の決意を思い出して頑張っていました。」
ーなるほど。オナ禁継続には最初の決意が大事だと？
「それもありますね。目的をしっかりもつことが大切だとは思います。
なんとなくで始めたとしても、なかなか続かないと思うんですよね。
やっぱり人間である以上、快楽を求めてしまいますし。。
気持ちの分は大きかったと思います。
でもそれ以外にもあることを意識し始めてから
一気に難易度が下がりましたね。」
ーあることって何ですか？すごく気になります(笑)
「じつは、、お菓子を食べるのを辞めたんです。
そこからは嘘のように性欲が落ち着いて、一気に楽になったのを覚えています。」
ーえ、お菓子を辞めただけですか？
「はい、実はたまたまオナ禁について調べていた時に、
甘い物、特に砂糖を摂るのを控えることによって、
オナ禁が継続しやすくなるって書いてあるものを見つけたんです。
最初は嘘だろって思ってたんですが、調べてみると
砂糖の有害性について書かれた論文とかも出てきまして、、」
「当時の僕は毎日お菓子とかも食べていたので、
もしかしたら過剰な性欲ってこれが原因なのかな？って思って
物は試しということで、お菓子を食べるのを辞めてみたんです。
そこから一気に変わっていきましたね。」
ーうわ、すごいですね。とても興味深い話ですね！
ー１つの山を乗り越えられたって感じですね。
そこから先はもう順調だったんですか？
「そうですね。３週間経った後は、
とんとん拍子といった形ですぐに１か月達成できました。
オナ禁ってすればするほど楽になるって聞いたことがあったのですが、
ああこういうことなのか、って身に染みて感じていましたね。」
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